自己的屁股自己救!「蜜桃臀终极健身圣经」教你练就韩女神微笑线!

办公室久坐不动、上课上了一整天,或是即将到来的年假时间,大家都準备好躺在沙发上、按着遥控器进入「废人模式」了吗?小心长时间下来,身材渐渐「梨型化」,养成甩也甩不掉的大屁股!(泪)看着电视里韩国女神们的超美臀线,再看看自己的…这本妞编辑挖到的超狂工具书,号称「终极健身圣经」,不用花大钱上健身房,年假在家也可以自己开始练起来!

自己的屁股自己救!「蜜桃臀终极健身圣经」教你练就韩女神微笑线!

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除了马甲线、蜜大腿之外,韩国女神们的「蜜桃臀」正大势中!同时是亚洲女孩最容易在健身时忽视的部位,有了强壮翘臀,不只影响整体体态、穿衣视觉上狂加分,当臀部有足够的力量可支持你的活动后,你会发现,背部在工作一整天之后不再这幺紧绷,搬家具变得更容易,整个人更灵活有活力了!

韩女神蜜桃臀代表1:雪炫

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雪炫以一张的穿着牛仔裤的广告照引起火爆讨论,那腰线、那长腿,最吸睛的是有如芭比娃娃一般的绝美翘臀,怎幺可以这幺完美的撑起贴身牛仔裤!马上被韩网封为「身材强盗」,本尊比对广告看板后更认证「真人零误差、零修图」!

韩女神蜜桃臀代表2:宝拉

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宝拉的公认好身材就算站在身材都超火辣的SISTAR成员中也丝毫不逊色!以不科学的长腿比例、S型的腰臀曲线成为韩妞憧憬的对象,身为跳舞好手的她,前年参加舞蹈节目《Hit The Stage》穿上一袭超贴身黑色「必杀战服」,火辣臀线展露无遗!

韩女神蜜桃臀代表3:泫雅

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泫雅本来就以火辣、性感身材着称!在去年年底推出的人气歌曲〈Lip & Hip〉从预告照的「屁屁特写照」更让她完美翘臀成为讨论焦点,MV中的扭屁舞更是辣到喷鼻血!穿上超短热裤,展现女神微笑线,根本是女孩们的梦想身材~

肥臀神救援!男女皆可练!翘臀大师开课啰~

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自己的屁股自己救!「蜜桃臀终极健身圣经」教你练就韩女神微笑线!

这本「曲线‧翘臀终极圣经:一辈子最佳健身指导书,48週训练课程+265个动作详解」,由「翘臀大师」亲自指导、健身达人示範动作,连饮食菜单都帮你一一指点!主打「若不吃得正确、练得恰当,身体是不会改变的」,内含48週训练课程、17类重量训练(共265个动作),居家就能开练一波!韩女神的迷人蜜桃臀线你也能拥有!

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